CMD Therapie /Knirscherschiene

Nächtliches Zähneknirschen, verspannte Kiefermuskulatur oder Schmerzen im Kiefergelenk – all das kann auf eine sogenannte craniomandibuläre Dysfunktion (CMD) hinweisen. In unserer Zahnarztpraxis in München-Lehel gehen wir den Ursachen dieser Beschwerden systematisch auf den Grund und bieten eine schonende CMD-Therapie mit individuell angepassten Aufbiss- bzw. Knirscherschienen. Ziel ist es, Ihre Beschwerden zu lindern, die Kiefergelenke zu entlasten und Folgeschäden an Zähnen und Muskulatur vorzubeugen.

Was ist CMD?

CMD (craniomandibuläre Dysfunktion) beschreibt Funktionsstörungen im Zusammenspiel von Kiefergelenken, Kaumuskulatur und Zähnen. Ursachen können unter anderem Fehlkontakte der Zähne, eine ungünstige Bisslage, Zahnverlust, Stress oder nächtliches Pressen und Knirschen (Bruxismus) sein. Die Folgen sind häufig:

• Schmerzen im Kiefergelenk oder in der Kaumuskulatur,
• Kopf- und Nackenschmerzen,
• Ohrgeräusche, Druck- oder Spannungsgefühl im Gesicht,
• abgeschliffene Zähne und empfindliche Zahnhälse.

In unserer Praxis im Lehel nehmen wir Ihre Beschwerden ernst und überprüfen sorgfältig, ob eine CMD vorliegt und wie stark Kiefergelenk und Zähne bereits belastet sind.

Typische Symptome von Zähneknirschen und Bruxismus

Viele Patientinnen und Patienten bemerken selbst zunächst gar nicht, dass sie nachts mit den Zähnen knirschen oder stark pressen. Oft fallen zuerst Partner oder Partnerin auf die Geräusche auf – oder der Zahnarzt erkennt die typischen Spuren an den Zähnen. Hinweise auf Bruxismus können sein:

• abgenutzte oder abgeflachte Kauflächen,
• feine Risse im Zahnschmelz,
• morgendliche Kiefergelenks- und Muskelschmerzen,
• häufige Spannungskopfschmerzen,
• erhöhte Empfindlichkeit der Zähne.

Je früher eine passende Therapie beginnt, desto besser lassen sich Schäden an Zähnen, Füllungen und Kiefergelenken verhindern.

Wie hilft eine Knirscherschiene bei CMD?

Eine individuell angepasste Knirscherschiene (auch Aufbissschiene oder CMD-Schiene genannt) schützt Ihre Zähne vor weiterem Abrieb und entlastet gleichzeitig die Kiefergelenke und die Muskulatur. Die transparente Schiene wird meist nachts getragen und:

• fängt den Druck des Knirschens und Pressens ab,
• stabilisiert den Biss und entspannt die Kaumuskulatur,
• schützt Zähne, Füllungen, Kronen und Veneers vor weiteren Schäden,
• kann Schmerzen und Verspannungen im Kiefer-, Kopf- und Nackenbereich deutlich reduzieren.

Durch die Entlastung der Strukturen normalisiert sich die Kieferfunktion schrittweise, und Beschwerden können sich deutlich bessern.

Ablauf der CMD-Therapie in unserer Praxis

Zu Beginn führen wir eine ausführliche Anamnese durch und besprechen Ihre Beschwerden und Gewohnheiten – etwa Stressbelastung, nächtliches Knirschen oder bereits bestehende Probleme mit dem Kiefergelenk. Es folgt eine gründliche Untersuchung von Zähnen, Bisslage, Muskulatur und Kiefergelenken. Bei Bedarf ergänzen wir die Diagnostik durch Funktionsanalysen. Anschließend nehmen wir Abdrücke oder digitale Scans Ihrer Zahnreihen, auf deren Basis im zahntechnischen Labor Ihre individuelle Aufbiss- bzw. Knirscherschiene gefertigt wird. Sobald die Schiene vorliegt, passen wir sie in unserer Praxis im Lehel sorgfältig an und erklären Ihnen Tragezeiten, Handhabung und Pflege. In regelmäßigen Kontrollterminen überprüfen wir den Sitz der Schiene, die Entlastung der Kiefergelenke und den Verlauf Ihrer Beschwerden. Bei Bedarf nehmen wir feine Korrekturen vor. So stellen wir sicher, dass die CMD-Therapie optimal auf Sie abgestimmt ist und Sie Schritt für Schritt wieder entspannt kauen, sprechen und schlafen können.